(publié dans le magazine Vitalité Québec) Avez-vous déjà entendu parler des glandes surrénales ? La médecine actuelle accorde très peu d’attention aux glandes surrénales. Pourtant, elles jouent un rôle très …
Stress et sommeilStress et sommeil
Stress et sommeilTomber dans les bras de Morphée-sommeil
Le sommeil est primordial, voir vital. C’est un état de perte de conscience du monde extérieur. Il joue un rôle capital au niveau du système immunitaire, de l’apprentissage, de la …
RecettesBarre tendre aux noix et canneberges (sans produits laitiers et blé)
Ingrédients 2 ½ tasses de flocons d’avoine cuisson rapide (ou sarrasin) ¼ tasse noix de coco ¼ tasse de graines de sésame ¼ tasse de graines de citrouille ½ tasse …
DigestionEt si vous manquiez d’acide chlorhydrique?
L’acide de votre estomac est bon pour vous! Les parois de l’estomac sécrètent pas moins de trois litres d’acide par jour. Cela se fait grâce à des cellules qui tapissent …
AlimentationProbiotiques, microbiote et santé de l’enfant : approche naturopathique
Dans l’approche naturopathique, une flore intestinale saine est considérée comme un pilier fondamental de la santé, et ce, dès le plus jeune âge. Le microbiote intestinal d’un bébé commence à …